The following applies to URI (Upper Respiratory Infections) in general, including -but not limited to- influenza, RSV, pneumonia, COVID, the common cold, etc. 

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Prevention: 

• Vaccinations: 

• Influenza: 

• Recommended annually beginning at 6 months; 

• High-dose version recommended for ages 65+ 

• Available at TMC, PH (Public Health), and pharmacies, including Sunshine 

• Covid:  

• Initial, one-time series of 2 doses (most people have had this already); 

• Updated annually (It's not technically a booster since they update the formulation every year to try and match the current common variant, much like the flu shot.) 

• Available to everyone 6 mos +  >>> We encourage anyone and everyone who wants to get it to get it. <<< 

• Recommended for anyone high-risk, including people 65+, asthma, smoker, immunocompromised, pregnant, living in long-term care facility, chronic diseases, dementia, etc. (See full list here: People with Certain Medical Conditions and COVID-19 Risk Factors | Covid | CDC) 

• If you've recently had a Covid infection, you can wait ~3 months to get the annual vaccine as antibodies from the illness will continue to protect you for a while. 

• Not quite yet, but will be available at TMC & PH (Public Health) soon! 

• Currently available at major pharmacies 

• RSV: 

• One-time, lifetime dose 

• Recommended at 50+ yrs if Pt is at increased risk; Recommended at 75+ yrs for everyone 

• Available at major pharmacies 

• Pneumococcal: 

• One-time, lifetime dose (unless certain high-risk conditions). 

• Recommended 50+, more commonly administered at 65+ 

• Available at TMC, PH (Public Health), and major pharmacies 

• Hygiene: sanitizing/washing hands, covering coughs and sneezes, etc. 

• Healthy habits: good nutrition, well-hydrated, sufficient sleep 

• Avoid exposure: Stay home if you're sick. Stay away from others who are sick. Wear a mask for 2-way protection, especially in confined spaces.  

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Quarantine and Isolation Guidelines: 

According to Cleveland Clinic (emphasis added):  "Chances are, if you’re sick with a respiratory illness, you’re not going to want to spend a lot of time around other people. Rest is a big factor in how fast your body can rid itself of an infection, so you might want to call off work or stay home from school until your symptoms get better.   

The general rule for any respiratory illness, including COVID-19, is to stay home and try to avoid contact with other people until you’re: 

• Symptom-free (including a fever) for at least 24 hours 

• No longer taking fever-reducing medication like acetaminophen (Tylenol®) or ibuprofen (Advil, Motrin)  

If you have symptoms and can’t avoid being around others, doctors advise wearing a mask to stop the spread of infection so other people you interact with won’t get sick. 

Once your symptoms pass, they recommend wearing a mask and limiting unnecessary contact with others for at least five days, just to be on the safe side. If you start to feel worse or your symptoms return, make an appointment with a healthcare provider and take care of your symptoms at home." 

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Treatment: 

• Supportive Care: Most URIs are viral and are best treated with "supportive care," which means OTC meds for fever, aches & pains, etc., rest, and good nutrition and hydration.   

• Prescriptions: Both influenza and Covid have prescription medications available that can help support the Pt's recovery, but neither medication actually "cures" the virus.  

• If a Pt tests positive for flu or Covid at home and wants to discuss medication, they do need an appointment. TV appt is fine, unless Pt is at increased risk (see below). 

• Increased Risk: If Pt is at increased health risk due to age, medical conditions (e.g., immunocompromised, asthma, smoker, etc.), or history of significant respiratory illness, then we likely should see Pt for in-person evaluation, including full vitals, listening to lungs, etc.  _______________________________________________________________

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Lo expuesto a continuación se aplica para las infecciones de las vías respiratorias superiores en general, incluyendo, pero no limitándose a:  gripe, virus respiratorio sincital, neumonía, COVID, resfriado común, etc. 

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  Prevención:  

• Vacunas:  

               * Gripe:  

• Se recomienda anualmente a partir de los 6 meses de edad 

• Se recomienda la versión de dosis alta para personas de más de 65  

• Disponible en la clínica de Telluride, el Departamento de Salud Pública y farmacias, incluída Sunshine 

  * Covid:  

• Anteriormente, una serie única de 2 dosis: la mayoría ya se las ha puesto 

• Se actualiza anualmente: técnicamente no es un refuerzo porque se actualiza la fórmula cada año para intentar coincidir con la variante del momento, igual que la vacuna contra la gripe 

• Disponible para todos desde los 6 meses en adelante. Los alentamos a que todos se vacunen.  

• Recomendado para cualquier persona de alto riesgo: personas mayores de 65 años, con asma, fumadores, inmunodeprimidos, embarazadas, si viven en centros de cuidado, con enfermedades crónicas, demencia, entre otras. (Consulte la lista completa aquí: Personas con ciertas condiciones médicas y factores de riesgo COVID-19 | Covid | CDC)  

• Si ha tenido recientemente Covid, puede esperar 3 meses para recibir la vacuna anual, ya que los anticuerpos de la enfermedad seguirán protegiéndolo durante un tiempo. 

• Pronto estará disponible en la clínica de Telluride y el Departamento de Salud Pública.  

• Disponible en las principales farmacias 

                * RSV o Virus Respiratorio Sincital 

• Dosis única y de por vida 

• Recomendado a partir de los 50 años si es una persona con mayor riesgo. A partir de los 75 años para el resto de la población 

• Disponible en las principales farmacias 

           

              * Neumococo:  

• Dosis única (salvo en ciertas condiciones de alto riesgo). 

• Recomendado a partir de los 50, más comúnmente administrado a los 65 

• Disponible en la clínica de Telluride, el Departamento de Salud Pública y en las principales farmacias 

• Higiene: desinfectar o lavarse las manos con frecuencia, cubrirse cuando tose o estornuda, etc.  

• Hábitos saludables: buena alimentación, mantenerse hidratado, dormir lo suficiente  

• Evite la exposición: quédese en su casa si está enfermo. Aléjese de las personas enfermas. Lleve mascarilla para protección, especialmente en espacios reducidos.  

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Cuarentena y aislamiento: 

Según la clinica Cleveland , "Lo más probable es que, si estás enfermo con una enfermedad respiratoria, no querrás pasar mucho tiempo con otras personas. El descanso es un factor importante en la rapidez con la que tu cuerpo puede deshacerse de una infección, así que quizás quieras faltar al trabajo o quedarte en casa hasta que tus síntomas mejoren”.   

La norma general para cualquier enfermedad respiratoria, incluida COVID-19, es quedarse en casa e intentar evitar el contacto con otras personas hasta que esté: 

• Sin síntomas (incluida fiebre) durante al menos 24 horas 

• Sin tomar medicamentos para reducir la fiebre como paracetamol (Tylenol®) o ibuprofeno (Advil, Motrin) 

Si tiene síntomas y no puede evitar estar cerca de otras personas, los médicos aconsejan llevar máscara para evitar la propagación de la infección. 

Una vez que los síntomas desaparezcan, se recomienda usar máscara y limitar el contacto innecesario con otras personas durante al menos cinco días, por si acaso. Si empieza a sentirte peor o los síntomas vuelven, pida cita con un profesional sanitario y trate los síntomas en casa." 

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Tratamiento:  

• Cuidados: la mayoría de las infecciones de las vías respiratorias superiores son virales y se tratan mejor con "cuidados de apoyo" como medicamentos de venta libre para fiebre, dolores y molestias y con descanso, buena nutrición e hidratación.  

• Recetas: existen medicamentos recetados para la gripe y el Covid que pueden ayudar con la recuperación, pero ninguno "cura" realmente el virus.  

• Si un examen en casa da positivo para gripe o Covid y quiere pedir medicamento, necesita hacer una cita, la cual puede ser una televisita, a menos que el paciente esté en mayor riesgo (ver abajo). 

• Mayor Riesgo: si el paciente tiene un mayor riesgo de salud debido a la edad, condiciones médicas (inmunodeprimido, asma, fumador, etc.) o antecedentes de enfermedades respiratorias significativas, probablemente debería tener una evaluación en persona, para ver los signos vitales, escuchar los pulmones, etc.